ÄITIYSHIERONTA

Mama Massage- äitiyshieronta on tarkoitettu raskaana oleville ja synnytyksestä palautuville äideille. Hoitohuoneeni sijaitsee Kempeleen linnakankaalla, lisäksi teen myös kotikäyntejä.
 

Raskausajan hieronta 

🤎Raskausajan hieronnassa huomioidaan odottavan äidin kehon muutoksia, kiputiloja ja raskausajan tarpeita. 

🤎Hieronta on lempeää ja auttaa rentoutumaan. 

🤎Hieronnalla lievitetään raskauden ajan kiputiloja ja lihasjännityksiä sekä hieronta valmistaa odottavaa äitiä tulevaan synnytykseen. 

🤎Hieronta voidaan toteuttaa koko raskauden ajan. 

🤎Alkuraskaudessa voit olla vatsallaan, vatsan kasvaessa hierontaa tehdään äidin istuessa tai kylkimakuulla vartalotyynyä apuna käyttäen.

🤎Käynti sisältää lyhyen alkuhaastattelun ja -tutkimisen sekä raskaana olevan äidin toiveiden ja tarpeiden mukaisen kokonaisvaltaisen ja rentouttavan manuaalisen hoidon.

🤎Käynnillä voidaan tehdä erilaisia kinesioteippauksia vatsan tai selän alueelle lievittämään kipuja ja erilaisia oireita, lisähinta 5€

Synnytyksestä palauttava hieronta 

🤎Synnytyksestä palauttavassa hieronta sopii sinulle, joka olet hiljattain synnyttänyt. Sopiva ajankohta äidin tilanteen mukaan 2viikkoa- 1vuosi synnytyksestä 

🤎Hieronta edistää synnytyksestä palautumista ja auttaa äitiä jaksamaan vauva-arjessa. Käynnillä huomioidaan raskausajan ja synnytyksen keholle tuomat muutokset mm. lantiorenkaassa, lantionpohjassa, vatsan alueella, selkärangassa, rintakehässä ja hengitys toiminnassa.

🤎Käynti sisältää alkuhaastattelun ja -tutkimisen sekä äidin toiveisiin ja tarpeisiin perustuvan kattavan hoidon erilaisin manuaalisen käsittelyn tekniikoin.

🤎Halutessasi voidaan tehdä sektioarvelle käsittelyä, jolla arvesta voidaan saada pehmeämpi ja joustavampi sekä vähemmän kiristävä. Lisäksi asiakkaan toiveen mukaan voin ohjata myös arpikäsittelyä.

🤎Jos vatsalla makuu on hankalaa esim. rintoihin kohdistuvan paineen vuoksi, voidaan hieronta tehdä myös muissa asennoissa kuten selin- ja kylkimakuulla asentotyynyä hyödyntäen.

🤎Käynnillä voidaan tehdä erilaisia kinesioteippauksia vatsan tai selän alueelle lievittämään kipuja ja erilaisia oireita, lisähinta 5€.

🤎Yleisimmät oireet, joita voidaan hieronnalla lievittää: mm. alaselkäkivut, liitoskivut, lonkan alueen kivut, jalkojen ja käsien turvotus, niska- ja hartiaseudun kivut sekä rannekanavanoireiyhtymän kipuja. Voit tulla hierontaan, vaikka sinulla ei olisi mitään oireita, tule rentoutumaan ja nauttimaan omasta ajasta!

Äitiyshieronnan hyötyjä ovat:

<3 Vähentää stressiä, sekä saat keholle ja mielelle hyvää oloa.

<3 Helpottaa lihaksissa ja fascioissa tuntuvia jännitys ja kiputiloja.

<3 Lievittää turvotusta

<3 Valmistaa raskaana olevaa äitiä synnytykseen

<3 Edistää ja nopeuttaa synnytyksestä palautumista

Varausehdot:

Jos varauksen peruu 48 tuntia ennen, maksua ei veloiteta. Myöhemmin tulleista peruutuksista veloitetaan puolet hoidon hinnasta. Peruuttamattomista varauksista veloitetaan täysi hinta. Sairastapauksissa vaaditaan lääkärintodistusta/hoitajantodistusta.